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孕期腿抽筋怎么缓解
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问题详情：
女，27岁，现在怀孕七个月，之前都还挺安稳的，胎位也挺稳的啊，可能因为孩子这个月一下子长了很多，所以最近经常会晚上腿抽筋，偶尔在走在路上也会，主要是晚上，对于孕期腿抽筋，有什么改善方式呢
答：
孕妇腿抽筋后，不能慌张，要先把小腿蹬直，大约五六分钟后，疼痛症状就会有所缓解，可以试着按摩小腿抽筋的地方，按摩大约10分钟左右，疼痛的症状会消失。如果疼痛的症状还在，准爸爸可以帮助孕妈按摩下腿部和脚底，放松腿部的鸡肉，疼痛感就没那么重。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。