孩子总是感冒怎么提高免疫力

答：

很高兴为你解疑忧虑，根据你的讲诉，孩子经常感冒，咳，上呼吸道感染。建议，平时留心防雨，增加孩子户外活动，增强机体抵抗力，多吃蔬菜水果等维生素丰富食物，少吃零食，不吃极冷，油炸，辛辣刺激食物，秋冬季节，和流感流行季节，接种疫苗疫苗流感疫苗。另外，在日常生活中患者要均衡补充身体营养,多做做一些有氧运动来锻炼身体,并且要保持愉快的心情，以此来增强体质加快康复速度。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。