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想要宝宝要怎么做
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问题详情：
女，32岁，我现在到了32岁了，和我老公很想要个宝宝，但好像一直没怀上，不知道是不是因为32岁要宝宝的年龄太大了，有没有什么方法可以怀上个健康的宝宝，在线坐等，要怎么办好。
答：
夫妻双方去医院做一个优生优育的检查，如果各方面都正常的话，就可以服用叶酸了，这个时间夫妻双方也一定要戒烟戒酒的，避孕吃辛辣刺激性的食物，最好是以清淡的为主，平时也要加强体育锻炼，增强身体的抵抗力，在排卵期的时间多同房几次，可以增加怀孕的几率。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。