我儿子用口呼吸怎么纠正
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男,15岁,我家儿子现在15岁了,晚上睡觉嘴老是半张着,我叫他合上他说不舒服,我昨天晚上趁他睡着的时候观察了一下,发现他是用口呼吸的。全家人都不是这样没为什么他是这样的啊?怎么纠正这个毛病呢?
答:
孩子睡觉带特制面纱。养成张口呼吸习惯的孩子,在晚上睡觉时戴上一个三层纱布的特制小口罩,把鼻孔留在外边,迫使其改用鼻腔呼吸。让孩子在做操或慢跑时,注意闭口用鼻呼吸。运动过后,孩子习惯大口喘气,这时家长可以鼓励孩子闭口用鼻呼吸,持之以恒地改变孩子用口呼吸的习惯。
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