经期脸上总长痘痘该怎么办

答：

月经失调是妇科常见病，表现出为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能会是器质性炎症或是功能失常。建议你始终保持乐观的心态，防止熬夜、过度操劳，以防受凉，多吃含有铁和补养性的食物 ，多吃纤维、全麦榖类、豆类、烘鸡、烘鱼，勿提重物及做剧烈运动以免下腹部用力，勿食用含酒精、咖啡因的饮料。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。