轻度脂肪肝注意事项都有什么

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平常总喜欢吃一些油腻的食物,经常大鱼大肉,也总是喝酒,前几天肝感觉疼的很厉害,就去医院检查一下,发现是得了脂肪肝,不过还好是轻度的医生,让平常还要多注意,轻度脂肪肝注意事项有什么?

答:

轻度脂肪肝要注意控制主要从减少脂肪的来源出发,一方面来自于直接摄入油脂类,另一方面来自于体内糖蛋白质向脂肪的转化,主要提倡低脂不油腻饮食,不高糖饮食,不要暴饮暴食,绝对不要喝酒。运动伤主要是控制提高对体内能量的消耗,也就减少脂肪的蓄积,维持每周适当的体育锻炼。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

脂肪肝