怎样防止乳腺增生？

答：

你好，关于乳腺增生的症状，一般情况下是会再次出现乳房胀痛的情况。特别是在月经之前的几天，疼痛的现况会愈加明显，但是在月经之后几天疼痛现象会逐渐消失。所以预防工作乳腺增生的话，应当平时惯良好的生活习惯以及规律的作息时间，防止精神压力过大，同时还应当定时实施妇科乳房检查。再次强调饮食方面还要注意多吃一些粗粮，避免吃含激素过多的食物

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。