妇女更年期综合征会有哪些表现

答：

更年期比较常见的表现出是月经量减少、月经周期紊乱、面色潮红烦渴、潮热，心烦气躁，严重的情况下会引来神经衰弱，容易发火，在这期间饮食上留意多吃许多高铁和高蛋白含量的食物，增强营养，不要吃辛辣和太过刺激性的食物，多吃豆制品，不要受寒，多喝温开水增进身体的分解代谢。再次强调平时注意不要劳累，不要熬夜，饮食的口味要清淡，不要受凉

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。