黑眼圈很严重应该怎么办

答：

黑眼圈是由于经常加班，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度太过缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及分解代谢废物累积过多，构成慢性呛水，血液较暗并构成滞流以及引发眼部色素沉着。1.按时作息，始终保持充足深度睡眠；2.多活动，可以做个眼睛推拿；3.多吃蔬菜和水果。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。