心慌血压有点高怎么办

答：

如果你目前的血压只是稍微高一点，你不需要服用抗高血压药物，你可以通过正常饮食来降低血压。血压升高的主要原因是高盐饮食，所以我们应该注意少吃盐，多吃蔬菜和水果，并且吃清淡的饮食，这可以促进血压的降低。此外，我们可以多喝醋，多吃洋葱，这有助于软化血管，降低血压。

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