胎停的人流后吃哪些食物健康

答：

人流后的一段时间身体抵抗力会一定程度上上升。人流可以决定无痛人流，术中无痛苦，术后歇息半小时没后遗症即可回家。之后多吃些豆类、鱼类、肉类、蛋类等含蛋白质较高的食品和含有维生素的新鲜蔬菜水果。可以多喝牛奶，牛奶中含有丰富的蛋白质和钙物质，有助于身体的彻底恢复。在人流后的半个月内不要管理下冷水劳作，防止受凉，不要管理重体力劳动；理应注意消化营养，增加身体的免疫力和对疾病的抵抗力；平时注意歇息,调整情绪，保持良好的深度睡眠及饮食均衡，劳逸结合，如有不适，请及时到医院治疗。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。