孕妇可以吃烤生蚝这种食物吗
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问题详情:
大夫好,性别女,年龄25岁孕期嘴谗,想吃生蚝生,但我的妊娠反应明显,请问孕妇能吃烤生蚝吗
答:
生蚝的营养是非常丰富的,而且还富含优质蛋白、维生素,矿物质,氨基酸等,对于胎儿的发育有很好的帮助。怀孕期间可以适当的吃一些生蚝,但是生蚝里含有寄生虫,生蚝如果没有烤熟孕妇食用过后会有弓型虫的发生,容易对胎儿有影响。这是属于凉性食物,不宜多吃为好。怀孕期间可以多吃一些含有维生素比较丰富的水果,柚子,葡萄,芒果,猕猴桃等,可以多吃一些瘦肉,鲜鱼等。忌生冷辛辣刺激性饮食。怀孕期间饮食要注意健康卫生,孕妇如果想吃些海鲜一定要清理干净,建议自己把海鲜做熟点。
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