我黑眼圈很严重怎么办

答：

黑眼圈主要是休息不足致使。您可以在每天睡觉前进行冷敷，可以增进眼部血液循环。除了冷敷以外，始终保持规律作息，深度睡眠充足，精神愉快，增强用眼卫生，防止眼疲劳，均衡膳食，确保充足维生素族和C族的摄取。冷敷只会起些一定的配置效用，最好的办法还是早休息，而且这是个持之以恒的事情。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。