如何知道自己是抑郁症

答：

根据你讲述的情况实行推断，你最近一个月有自残幻听，神经衰弱，厌食，偶尔心脏疼的症状。是有一定的抑郁性症状。指导意见：持续时间较长，建议理应及时到正规私立三甲医院精神心理科做相关检查。及时告诉您你的父母，让他们陪伴着你去。及早诊断治疗。同时最主要的是理应增加自我心理打通。正确的直面很多压力和很多不高兴的事情。多做很多自己感兴趣的事，举行很多集体活动，锻炼身体，劳逸结合。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。