睡多了头疼怎么办
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问题详情:
女,36岁,因为今天是双休日,我也懒得动弹,所以我一睡就睡到了中午十二点,可是我一醒来就出现了头疼的症状,就像整个人都感觉马上要爆炸了一样,睡多了头疼怎么办
答:
在这种情况下,你应该及时打开门窗,呼吸新鲜空气,按摩你的头部以缓解压力,当你感觉有点清醒时,用冷水洗脸。这可以有效缓解症状。他每天晚上睡觉,尽量不要睡超过几个小时,以免大脑供血不足引起头痛。如果头痛比较严重的话。当然最好还是及时服用一些止痛的药物进行治疗。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。