眼睛发干发涩怎么办呢

答：

要有效地预防干眼病,养成多眨眼的习惯不失一个好办法。眼病是一种压力型病症,问题出在眼睛长时间盯着一个方向看，因此避免眼睛疲劳。最好方法是适当休息,切忌连续操作。如果你是眼镜族,那么配一副合适的眼镜是很重要的。还应多吃一些新鲜的蔬菜和水果,同时增加维生素A,B1,C,E的摄入.为预防角膜干燥,眼干涩,视力下降,甚至出现夜盲等。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。