怀孕山药能不能吃

答：

怀孕可以吃山药，山药中所含丰富的营养，可以健脾益胃、缓解消除疲劳，而且蛋白质的含量很高，所以是可以吃的，孕妇最好是用猪骨炖山药吃，或者是清炒山药，可以助消化、预防工作便秘，还可以减低血糖。此外患者日常需要规律作息、做好防寒保暖工作、日常饮食多吃清淡稀软的食物、勤通风和多喝热水，以此确保病情不反复。

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