得了肾结石可以跑步吗?
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问题详情:
前几天去仔细检查身体,发觉是得了肾结石,但是我还是每天很想去跑步,想进行咨询下得了肾结石可以跑步吗?
答:
肾结石是可以跑步的,跑步是一种活动锻练,比如说登山,下蹲,溜冰等,如果肾结石在救治期间做以上的活动,而且可以有效的增进肾结石排出来体外,在平时必须适当的多活动,而且要多喝水,平时不要吃许多含钙高的食物,比如说菠菜,动物的脂肪,除了许多螃蟹类海鲜类的食物。需要声明注意平时建议患者多饮过滤水,多参加户外运动,增强机体的免疫力,清淡饮食,忌辛辣油腻食物。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。