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怎么知道贫血与否？
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问题详情：
怎么推测自己贫血于否？一般贫血都有什么样的表现出呢？会不会有头晕的症状呢，如果贫血的话多吃红枣的话有用吗？贫血会引起什么不好的并发症吗？除了哪些比较有效的食疗方法呢？
答：
你好，贫血多数会表现出为头晕，乏力，抵抗力差等症状，建议最好还是检查一下血常规，也是比较方便的，仔细观察血红蛋白的数值，如果偏低就证明是贫血的问题，可以通过药物实施消化，平时在饮食上可以多吃许多大枣，动物肝脏，动物血等，对稳定贫血会有不错的调养方法。特别注意要适当的锻炼身体，提高身体素质。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。