肾结石怎么调养？

答：

肾结石手术后首先需要有多饮水，每天至少饮水2000ml以上，确保尿液充足对尿路起冲涮效用有利于小结石排石，其次术后彻底恢复后要适当增强体育活动，如旋转、跑步等使结石易排出来。另外还要调整饮食，可以预防工作结石的病发。具体要根据你的肾结石成分来针对预防工作，如含钙结石患者应少吃牛奶等含钙高的饮食，草酸盐结石患者应少吃菠菜、马铃薯、豆类和浓茶等。磷酸盐结石患者宜用低磷、低钙饮食，然后3月至半月复检泌尿系彩超，有问题及时复诊。需要声明注意平时要增加能量的摄入，应控制蛋白质摄入。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。