有轻微贫血如何调理？

答：

如果是轻度贫血的话，可以通过食疗来实施条例多吃许多含有有铁元素的食物，如瘦肉动物的肝脏等，并且多吃许多新鲜的蔬菜，比如说绿叶蔬菜，芹菜，菠菜等来实施消化。并且平时需要有实施足量的体育锻炼，增强体质，并且按时复查血常规，这样的话有助于贫血的彻底恢复。需要强调的是平时一定要注意休息，不要过度的劳累，也不要过度的熬夜。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。