肾结石怎样排出

答：

可大量的饮水，确保2000毫升~3000毫升的水分，增进新陈代谢，放慢排尿，再足量的实施跳绳，爬楼梯，旋转等活动，可以有利于增进结石的排出来。肾结石的患者饮食上要严格的压制高嘌呤食物的摄取，要少吃牛奶，虾，豆制品等高钙的食物，以免干扰结石的排出来。特别注意根据您目前的情况，建议您多喝水，多运动。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。