如何防止脑血栓？

答：

你好，你好，首先脑梗塞跟脑血栓是俩种病，脑血栓是是栓自引来的，多吃素菜和水果所含大量维生素Ｃ、钾、镁。维生素Ｃ可调整胆固醇分解代谢，以防动脉硬化扩张，禁酒令或限酒。常用植物油、少吃动物脂肪。饮食清淡不过饱：饮食以清淡为宜。饮牛奶以去脂为佳。足量吃海产品如海带、海鱼。需要声明注意多吃蔬菜和水果，保持身体的维生素，少吃垃圾食品。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。