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如何避免得急性阑尾炎？
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问题详情：
我现在还在中学里面读书，有一天晚上我有个室友，她突然说她的肚子很疼，结果他去看了之后才发觉是急性阑尾炎，我想要进行咨询几下，如何防止急性阑尾炎呢？
答：
你好，首先应当生存饮食起居有规律。防止暴饮暴食，少吃零食，多吃新鲜的蔬菜和水果，并且多锻炼身体，如果体内没实质性的病原菌，抵抗力正常的话，一般是绝不会传染这种阑尾炎的，重新调整好心态，不要有太大的精神思想压力，每天实施户外锻练三十分钟。需求注意平时要注意多喝水，不要吃生冷油腻，还有尽量避免吃辛辣煎炸等刺激性的食物。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。