46岁妇女经常腰腿痛该如何处理

答：

46岁妇女经常腰腿痛最常见的原因有外伤肌肉劳损、退行性炎症、骨质疏松、腰椎间盘突出、风湿、类风湿性关节炎等，与自身平常的生存作息，饮食生活习惯以及生活环境有很大的关系。平时增强营养增强体质，防止长期在阴冷潮湿的环境中，多吃含钙量高的食物，风湿类风湿性关节炎引来的腰腿疼痛，要留意防寒保暖。需要声明注意禁止大量喝酒，不能经常吃辣的食物，避免熬夜劳累。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。