腰腿痛浑身没劲应该怎么办?
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问题详情:
最近就是培训有些忙,然后这几天已经开始,就老是感觉身体不是很舒服。具体表现就是腰腿痛浑身没劲儿想睡午觉还睡不着,有吃些药,当就是没什么效果。求救下医生腰腿痛浑身没劲应该怎么办?
答:
腰腿疼常见的原因是操劳,腰肌劳损,或者是受寒引来的,建议您平时不要太过的操劳,晚上睡午觉之前动用热水泡脚,或者是泡澡,可以稳定症状,增进全身血液循环,同时查几下腰椎间盘看一看如何正常,外用许多活血活血的膏药,有助于纾解症状,留意防寒,不要受寒。特别声明禁止大量喝酒,不能经常吃辣的食物,避免熬夜劳累。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。