痛经时吃什么能止痛

答：

您的情况可以在快来月经的那几天就已经开始防御，吃点益母草来调养起些活血化瘀、温暖胞宫的作用，可6月经来潮的时候用热水袋来敷，可以很快的拘禁疼痛，也可以使子宫的血块得已很快的剔除，然后，患者需要做到饮食有节，规律作息，调节身心健康，在生活中注意要保持良好的心情，要多吃清淡稀软的食物，多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。

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