我这是血压过高吗

答：

血压4060不是血压高，反而还偏低了些。在日生活中，多注意休息，避免劳累，熬夜及受凉，保持情绪舒畅。保持良好的生活习惯，适量煅炼身体，增强体质。平时应该合理营养结合，多吃鸡蛋和牛奶等食物是比较好的，主要是贵在坚持。这样，血压就不会忽高忽低的了。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。