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L5-S1椎间盘突出且变性要怎么办
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问题详情：
男，57岁，医生您好，我邻居一个叔叔57岁，最近他的脊椎很不舒服，昨天他就让他孩子带他去医院做了检查，发现是L5-S1椎间盘突出且变性，请问医生，这要怎么治疗？
答：
多数病人可以经非手术治疗缓解症状。睡床可以要软硬适中；避免腰部受到风、寒侵袭，避免腰部长时间处于一种姿势。正确用腰，搬抬重物时应先下蹲，用腰时间过长时应改变腰的姿势，多做腰部活动，防止逐渐发生劳损，坚持腰背肌保健运动，经常进行腰椎各方向的活动。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。