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胆固醇高能吃核桃吗
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问题详情：
女，66岁，奶奶她一直以来胆固醇都比较高，就在昨天的时候去朋友家玩时，她在朋友家吃了很多的核桃，回来之后就出现头晕的现象。我担心是吃核桃导致的。所以胆固醇高能吃核桃吗？吃了会有什么影响？
答：
核桃中的磷脂，对脑神经有良好保健作用。核桃油含有不饱和脂肪酸，有防治动脉硬化的功效；核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。人体在衰老过程中锌、锰含量日渐降低，铬有促进葡萄糖利用、胆固醇代谢和保护心血管的功能；核桃仁的镇咳平喘作用也十分明显，冬季，对慢性气管炎和哮喘病患者疗效极佳。 所以胆固醇高可以吃核桃。
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