小腿肌肉僵硬要怎么瘦小腿

答：

想要瘦小腿，需要先检查自己小腿肌肉是松弛的还是紧绷的，若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始。平时空闲的时候可以浴盐放入浴缸中，让小腿浸泡一段时间，就可以将肌肉松弛。浸浴完毕后也要在小腿进行拍打的动作，加速血液循环。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。