营养不良会引起贫血吗

答：

营养不良会引来贫血的症状有哪些，比如说铁引来缺少的，缺铁性贫血性营养不良。哪些食品含铁比较多呢比如说血制品，猪血，鸭血，鸡血。除了动物的肝脏。但是动物的肝脏一周只好吃一到两次，不能够吃的许多。为什么因为动物肝脏里的胆固醇含量太高了。再出颜色深的瘦肉，比如说猪肉，牛肉 ，羊肉，本色的肉，颜色是深的，含铁也比较多。同时，要多吃许多深颜色的新鲜的蔬菜。为什么，含维C比较多可以增进铁的吸收，所以多吃以上的食品可以增加贫血的再次发生。

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