缺铁脱发怎么办才好啊?

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问题详情:

我最近几年一直都在脱发,而是因为缺铁的。缺铁脱发怎么办才好啊?

答:

你这样的情况主要是由于缺少微量元素致使的脱发,如果是因为缺铁,平时在生活中可以喝许多补铁口服液做菜的时候尽量用铁锅,不要用其他材质的锅。也可以吃动物的肝脏,鸡蛋,菠菜之类的食物,可以有效的为身体消化铁元素,还应当留意不要加班,如果长时间加班也会引发脱发。需要声明注意要合理的膳食,多喝水,饮食呀清淡,避免过度劳累。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

脱发严重