内分泌失调导致月经失调怎么办
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问题详情:
以前的时候我的月经还是很准点的,而且量也很正常,但是现在就因为作息和深度睡眠致使我内分泌失调了,月经也不正常了,期望有什么方法可以重新调整,求救内分泌失调导致月经失调怎么办?
答:
如果是内分泌失调致使的月经不正常,建议可以服食调节内分泌的药物,使内分泌的水平,超越个平衡的状态,通常在内分泌稳定后,月经失调的症状也会慢慢彻底恢复,但是在服药期间必须重新调整好自己的生活习惯,不要经常加班,规律好自己的作息时间,平时足量的增强活动,也能协助调节内分泌。特别声明不要经常吃过甜的食物,少喝碳酸饮料,适当的到户外散散步,低盐低脂饮食。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。