糖尿病吃什么蔬菜降血糖?

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问题详情:

爷爷前两年就有糖尿病,这几天严重了。除了喝药,糖尿病吃什么蔬菜降血糖?

答:

糖尿病主要是饮食过饱引来的,因此除了用药外,平时饮食也要留意调养,早餐午餐吃好,晚餐吃少。一定不要吃撑,更不要吃饱就睡,可以少吃多餐。要多运动管好嘴,迈起腿。清淡饮食,少油腻,戒烟戒酒。一般蔬菜都不要紧,都不升高血糖。吃八分饱就好了。需求注意避免食用一些辛辣油腻的食物避免暴饮暴食,可以多吃豆制品,少吃瘦肉鸡鸭鱼肉。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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