高血压患者和二型糖尿病患者？

答：

按照你目前的情况，如果再次出现了高血压和糖尿病的问题，平时的时候必须留意以低脂饮食为基础。不要吃过度刺激性食物。另外留意不要有抽烟的习惯，干扰酒精的摄取。同时留意适度的锻练，减低体重。对于高糖食物也要有一定的干扰，压制主餐的摄入量。特别注意注意饮食方面的清淡，不要吃得太多，少吃多餐，细嚼慢咽。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。