糖尿病人能吃哪些水果呢
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问题详情:
患糖尿病,但是感觉水果的营养挺丰富的,但不清楚什么可以给糖尿病人吃,糖尿病人能吃哪些水果呢?
答:
糖尿病人尽量少吃含糖量比较高的水果,像比如说葡萄或者西瓜含糖量比较高,尽量少吃。香蕉类的所含淀粉类的物质,容易是血糖升高,尽量少吃。可以适当的吃一点儿苹果,梨子或者橙子,水果的量不能够太多。平时还要压制饮食,少吃所含淀粉类的米和面做的主食,适当的多吃许多所含粗纤维类的蔬菜。需求注意建议注意睡眠充足,最好注意加强饮食营养,不要吃辛辣刺激的食物。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。