便秘胃胀长时间该怎么办

答：

长时间的疏菜吃的比较少，再次出现便秘，胃部位胀痛等等反映，可能会是身体胃肠扭动减低引来的便秘症状，平时留意多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜实施增进身体的胃肠扭动，互相配合动用润肠通便的药物实施救治身体的便秘，是可以稳定胃部位胀气等等反映症状，根据自己的反映留意发生改变饮食生活习惯。需求注意饮食要清淡，少食油腻，不熬夜，不劳累，加强锻炼。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。