高血压的人平时该注意什么呢?

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在单位健康检查的时候被检出高血压,往年一直都是没测到高血压的,不想让病情专心继续恶化下去,也不想让家里人忧心,所以想问几下医生,高血压的人平时该留意些什么东西呢?有什么是特别禁术?

答:

现在你被仔细检查出有高血压病,如果血压高的不是特别多,你留意调养几下就可以了。要留意低盐低脂饮食,不要吃油脂太高的食物。要多吃蔬菜水果,尤其是青菜高血压患者是可以多吃的。同时要防止加班,每天要有规律的活动。要戒掉烟酒等不良嗜好。需要声明注意不要熬夜,定期的服药、定期复查,保持乐观的心态。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

高血压脑病