我便秘三四年，不知有什么病，便秘吃什么好？

答：

你好，根据你的叙述，一般情况下便秘大多数是用来脾胃功能虚弱，消化不良，以及血虚肠燥,大肠津液亏虚,或者过食辛辣刺激性食物，引来胃肠功能紊乱，你可以找当地中医，通过辨证论治用中药调理几下比较好，中药有滋阴润肠，养血通便的功效,平时应当留意饮食规律，忌食辛辣刺激性食物，清淡饮食需要强调的是防寒保暖，合理膳食，避免发烧感冒，必要的时候去医院就诊。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。