排便不舒畅是便秘吗

答：

排便不畅可能会是便秘引来的，要剔除肠道内器质性炎症。可以先实施饮食调养，多吃含有纤维素丰富的蔬菜蔬菜，如韭菜，菠菜，芹菜，白菜等。多吃水果，如香蕉，苹果，梨子。多喝蜂蜜水以及酸奶。不要加班，好多喝水，每天要实施适当的运动，增强肠道的扭动功能。特别声明避免辛辣刺激的食物，不要劳累过度，注意饮食清淡。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。