什么食物治便秘最好呢？

答：

一般如果有习惯性便秘的话，主要考量是肠道功能失调致使的，也有一些是本身比较讨厌吃许多辛辣油腻刺激性的食物，建议平时的话可以适当多吃些蔬菜水果之类的，尤其是香蕉或者番薯，同时也可以每天泡点蜂蜜茶喝几下，也可以互相配合中医针灸等救治。需要声明注意平时要少食多餐，做好个人防护，多晒太阳，保持个人卫生。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。