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闪了腰腿痛怎么办？
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问题详情：
我以前培训的时候落地过病根，腰一直都不好，不能够久坐或者久站。前段时间起得太着急了，不小心把腰给闪了。闪了腰引来腿疼是怎么回事，而且这疼是一阵一阵的，特别痛应当怎么办啊？
答：
如果有一些腰部和腿部的不适的感觉，必须留意歇息，防止过度的操劳，留意腰部及腿部的防寒，防止受寒，每晚可以动用热水来实施泡脚，有利于活血，对于腰部腿部的彻底恢复是有一定的好处的，适当的应当服食些药物来实施救治，留意补钙，必要时应当到医院实施复诊。特别注意注意不能吃一些具有刺激性的食物，比如说烧烤，海鲜辣椒等。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。