贫血的人不能喝绿茶吗?
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问题详情:
医生,我想您好几下,贫血的人不能喝绿茶吗?贫血的人在饮食上有什么需要有多留意的呢?
答:
你好,贫血的人不建议吃茶,因为会干扰胃肠道对铁和许多维生素的炼化,在饮食上需要有留意均衡营养,多吃许多新鲜的蔬菜和水果,消化维生素,可多吃许多瘦肉,动物的肝脏,红枣等,来消化铁剂,消化自愈原料。要留意歇息,防止过度的操劳,预防工作感冒等。需要声明注意多吃一些含铁量丰富的食物,多吃蔬菜水果。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。