怎样防止缺铁性贫血

答：

缺铁性贫血可由多种不同原因致使，而女性由于每个月都要来月经，会引发失血过多，再次发生缺铁性贫血的几率更多。其实女生贫血是可以预防工作的，平时必须确保营养均衡，规律饮食，不要通过过度严格控制饮食来节食。积极救治胃炎等胃部疾病，必须作好妇科保健培训，避免出现妇科疾病引来月经过多或经期过长。特别注意平常生活中需要保持充足的休息，避免熬夜，饮食要以清淡。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。