肾结石在平时注意什么吗

答：

肾结石的直径低于0.6里面，结石光滑，远端无肠梗阻是可以通过口服药物和适当的跑跳活动，多喝水，有可能剔除体外。首先就是留意多喝水，每天饮水量不高于2000毫升，确保充足的尿量，其次留意饮食，肾结石建议饮食上留意限食钠盐忌食味精、鸡精，限食高蛋白、高钙食物，抱括与、肉、各种坚果等，忌食或少食草酸含量高的食物。需要强调的是生活中戒掉烟酒，保证规律的作息，做到早睡早起，减少熬夜的次数。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。