长了肾结石吃什么食物有助于排石？

答：

一般情况下，酸性的食物有可能会引致结石的产生，而碱性的食物有可能会增进结石的排出来，所以这种情况下日常要多吃碱性的食物，一般碱性的食物也就是植物性的食物，平时只要多吃素食就可以了，要少吃肉类，因为肉类在体内分解代谢的时候，主要产生酸性物质容易致使尿酸下降，所以引致结石。需要声明注意建议不要吃辛辣刺激性强的食物，加强锻炼，保证睡眠。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。