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脂肪肝是否真一点肉都不能吃？
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问题详情：
您好几下，脂肪肝是否真一点肉都不能吃？前段时间在医院诊断我得了脂肪肝，一开始我妈妈只是不让我吃许多动物的内脏除了许多比较高蛋白的食物。后来她听人家说脂肪肝是一点儿肉都不能够吃的，不然好没法，所以她现在一点点肉都不敢让我吃！是这样吗？？我很苦恼！
答：
您好，不是一点儿肉都不能够吃，而是要多吃青菜、水果和含有纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。少吃肥肉、甜食等高脂肪的食物。另外还要适当增强活动，增进体内脂肪消耗。主要应决定有氧运动，比如说跑步、快走。活动时脉搏超越100～160次/分钟，持继20～30分钟为宜。需要声明注意要适当的锻炼身体提高免疫力增强体质。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。