消除我的脂肪肝,减掉我的肚子怎么做?
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问题详情:
我是一位在家带孩子的全职太太,平时除了孩子,基本上没什么其它的事情。最近这段时间,我发现自己胖了许多,小肚子也有了,我很苦恼,怕被自己的老公小气,彻底消除我的脂肪肝,花掉我的肚子,我该怎么办?
答:
你好,主要是平时活动量较少,所引来的可能性较大,平时需要有留意以清淡易消化的食物为基础,少吃多餐,适当的增强活动量,虽然在家带孩子可以适当的决定在室内学习许多瑜伽,健美操。甚至是太极拳等等,适当的实施锻练,留意饮食重新调整,不定期随诊复检就可以。特别声明避免食用蛋白质较多的食物,以免出现低蛋白血症。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。