贫血误区有哪些?
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我最近就是贫血比较虚,我脸色不好老师不让跑步,我想问问医生,贫血误区有哪些?
答:
贫血的误区就是许多人知晓自己贫血之后就自行先盲目的救治,尤其是采取些所谓的保健品实施补气救治,这个才是误区。对于贫血来说,重点是查清楚是什么类型的贫血,原因是不同类型的贫血在救治上差别极大,比方说,假如是缺铁性贫血的话,就是补铁救治,假如是自身免疫性贫血的话,则需要有激素类的药物救治了。特别注意多吃绿色新鲜的蔬菜和水果,适当锻炼,增加免疫力,多吃补血的食物。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。